น้ำผลไม้สามารถช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้อย่างไร

น้ำผลไม้สามารถช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้อย่างไร

น้ำผักผลไม้สดเพื่อสุขภาพกายและใจ

ผักและผลไม้มีความเข้มข้นมากที่สุดที่ศูนย์กลางของสิ่งมีชีวิตที่เรียกว่าไมโตคอนเดรีย mitochondriaimum เป็นสถานที่ที่สร้างพลังงาน เท่ากับพลังงานเคมีของโมเลกุล ที่นี่ที่กระบวนการทางเคมีย้อนกลับเกิดขึ้นและประหยัดพลังงาน จากนั้นอัตราการเกิดปฏิกิริยาเคมีย้อนกลับจะลดลงจนเกือบเป็นศูนย์ เพื่อให้สิ่งมีชีวิตหยุดนิ่งและยังคงประหยัดพลังงานอยู่ ซึ่งหมายความว่ายิ่งคุณกินผักและผลไม้มากเท่าไหร่ ร่างกายก็จะยิ่งมีพลังงานมากขึ้นเท่านั้น

การสร้างเซลล์ที่แข็งแรง UFABET เว็บตรง

บำรุงผนังหลอดเลือด

เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

การกรองสารพิษออกจากเลือด

การบำรุงรักษาโครงสร้างเซลล์ของเซลล์

ปกป้องระบบประสาทจากอนุมูลอิสระ

การเพิ่มประสิทธิภาพการเติมออกซิเจนของเซลล์เม็ดเลือดแดงเพื่อเพิ่มจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดง

คอเลสเตอรอลลดลง

น้ำตาลลดลง

อาการอ่อนเพลียลดลง

การยับยั้งการเกิดออกซิเดชันของไขมัน

การกระตุ้นระบบประสาท

การรักษาโรคความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจและหลอดเลือด

การรักษานิ่วในไต

ยาปฏิชีวนะจากธรรมชาติ

การให้ยาบางชนิด

เติมเต็มความต้องการทางโภชนาการ

การควบคุมการดูดซึมโปรตีน

การกระตุ้นการทำงานของไต

การลดไขมันส่วนเกิน

การกระตุ้นการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง

การรักษาความเครียดและความวิตกกังวล

ความตื่นตัวทางจิตใจขณะเจ็บป่วย เกลือหรือไม่เกลือ – คุณควรทำอย่างไร?

การปรับปรุงวิสัยทัศน์

ประโยชน์ภายนอก: ปกป้องคอ ปาก ระบบทางเดินอาหารส่วนล่าง ไต กระเพาะปัสสาวะ บัสเตอร์ ผิวหนัง นิ่วในไต และเคลือบฟัน

ประโยชน์ภายใน: การดูดซึมวิตามินบีและซี แคโรทีน แร่ธาตุ และกรดอะมิโน

สารฟลาโวนอยด์ประกอบด้วย:

ไอโซฟลาโวนส์: ยาต้านการอักเสบจากพืชที่พบในถั่วเหลือง แอปริคอท สับปะรด ส้ม แอปเปิ้ล พีช สตรอเบอร์รี่ กะหล่ำปลี แครอท พริกไทย ฟักทอง ผักโขม ผักชีฝรั่ง และแตงกวา

ไฟโตฟลาโวน: พบในถั่วเหลือง ไนอาซินทองแดงในไต เมล็ดองุ่น รำข้าว เคซีน (นม) และข้าวสาลี ฟลาโวนอยด์ยังพบได้ในข้าวบาร์เลย์ ยีสต์ และผลไม้รสเปรี้ยว

ลิกแนนประกอบด้วย:

ซัลโฟราเฟน: เป็นเอนไซม์ที่อาจเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งได้ 10 เท่า ตั้งเป้าให้ได้วันละ 1 ช้อนโต๊ะ เป็นสารต้านมะเร็งเพราะช่วยกระตุ้นการผลิตเอ็นไซม์ที่ล้างพิษสารก่อมะเร็งที่อาจเกิดขึ้น

ไฟโตนิวเทรียนท์: ต้านการอักเสบ, กำมะถัน, ต้านจุลชีพ, สารต้านอนุมูลอิสระ, ต้านไวรัสและต้านแบคทีเรียเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับโรคนักฆ่านี้ รับประทานวันละสองช้อนโต๊ะ

ฟลาโวนอยด์: เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและเป็นสารเคมีจากพืชที่พบมากที่สุดในพืช คุณจะพบสารที่มีมากที่สุดในผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม สตรอเบอร์รี่ และมะเขือเทศ

Catechins ประกอบด้วย:

ธาตุอาหาร (photonutrients) : ธาตุอาหารที่มีสีน้ำเงิน แดง และม่วง ที่พบในพืชหลายชนิด พวกเขาปกป้องตัวเองจากการถูกแดดเผาและแสงอัลตราไวโอเลต พวกเขายังพบในแครอทและมะเขือเทศ

โปรตีนคาเทชินประกอบด้วย:

ธาตุอาหาร (photonutrients) : ธาตุอาหารที่มีสีน้ำเงิน แดง และม่วง ที่พบในพืชหลายชนิด พวกเขาป้องกันตัวเองจากการถูกแดดเผาและแสงอัลตราไวโอเลต พวกเขายังพบในแครอทและมะเขือเทศ

สารอาหารจากแสง: ต้านการอักเสบ กำมะถัน ต้านจุลชีพ สารต้านอนุมูลอิสระ และต้านไวรัสเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับโรคนักฆ่านี้ รับประทานวันละสองช้อนโต๊ะ